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近期，多地气温创今年下半年历史新低。怕冷的人想把所有的衣服都放在家里。不仅需要穿羽绒服，还需要穿层层毛衣、秋装、下面打底。不过……这样佩戴的舒适度直接掉了一星。不仅穿着不舒服，而且不太保暖。不是说天冷要多加衣服吗？那么为什么外套穿多不如穿少呢？保暖的关键是适当的柔软度。我们的身体一直在产生热量。由于人体与外界环境的温差，我们也将各个部位的热量带走。如果热量散失太快，而无法维持产热的速度，我们就会感到很冷。如果几乎没有散热或者散热速度很慢，我们产生的热量就会积聚在机身周围。dy，我们自然会感到热。因此，保暖的本质是减少人体向环境的热量散失。最好的方法是在身体周围包裹一些能缓慢导热的东西。那么如何确定物质传递热量的速率呢？我们可以看一下导热系数（也叫导热系数）这个指标。导热系数是单位温差、单位时间下单位面积和长度的材料直接传导的热量。简单地说，热导率是指物质的热导率越低，传递热量越慢，保持热量越好。反之，如果导热系数高，热量传递快，则保温效果较差。不同的材料有不同的导热率。目前我们保暖服装中使用的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，还有腈纶、粘胶、涤纶等，都是保暖性能比较低的材料。延展性。但如果要说世界上导热系数最低的材料应该还是空气。因此，对于一件衣服来说，除了自身导热系数足够低外，还需要在织物表面形成一层适当厚度、稳定的空气层，这样强大的力量结合起来，才能达到更好的隔热效果。当今流行的隔热材料一般都善于创造稳定的空气层。例如，羽绒具有稳定的立体花状结构，比表面积大，可以追随许多风；羽绒中的绒纤维具有中空结构，可以储存空气。天鹅绒花朵融合在一起，形成可以容纳大量空气的三维结构。难怪在保暖性方面没有任何一种日常材料可以与之媲美。衣柜里放了一年的羽绒服还不如战争和去年一样，或者洗后没有那么暖和。这是因为羽绒服的三维结构被破坏，无法储存空气。请使用洗衣机的空气清洗功能或让衣物处理以恢复保暖性能。合成纤维还优化了其纤维结构以储存更多的空气。例如，常用来填充棉质服装的聚酯纤维（涤纶）可以先制成中空结构，然后制成薄片，形成容纳空气的三维结构，从而提高服装的保暖性。近年来非常流行的德国天鹅绒，具有特殊的双层结构，具有纤维形状，可以捕获更多的空气。因此，德国绒的保暖性能优于普通腈纶。总之，无论采用什么类型的保温材料，保温的关键是形成适当厚度和足够稳定性的空气层。舒适又温暖，除了衣服的材质之外，穿衣服对于我们来说真的不是什么难事。空气可以储存在身体的纤维之间，也可以储存在各层之间的空间中。这是不是意味着层数越多，衣服里储存的空气就越多，整体保暖性就越强呢？事实上，空气层很厚，空气层从内到外会产生比较明显的温差，从而导致气流产生热对流。当发生热对流时，热量散失更快。除了温差引起的热对流外，许多层都是很薄的薄空气层。当层数超过一定量时，衣服层间的空气量会随着衣服层数的增加而减少。因此，冬天除了不要穿太多层外，也不要穿得太紧，尤其是外套要轻微比较宽松。可以在内层形成额外的空气层，以获得更好的保暖效果。佩戴舒适度提高，温度也升高。当然，外套太大也不好。毕竟太大的话，很容易被风吹到。呼啸的冷气从衣领和衣下喷出。无论你穿得多好的装备，你都无法控制热量。因此，除了衣服本身的强度外，别忘了在领子上搭一条围巾来挡风。尽量选择底部部分封闭的夹克，以防止穿风。如果想保暖，可以采用这个公式：外层选择夹克、棉袄、羊绒大衣、夹克等具有一定防风能力的衣服。如果能创造出更厚的空气层就更好了。中层采用柔软蓬松的摇粒绒、毛皮、薄羊绒、羽绒衬等营造出一层空气感。如果夹克本身相当保暖且耐霜冻，你可以简单地去掉中间层。内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽服等。如果你觉得这太抽象了，这里给你推荐一些具体的穿搭：超级防冻版（适合零下15摄氏度的暴风雪天）。男士：厚外套（皮大衣或羽绒服）+羊毛衫+打底衣。女士：长羽绒服+轻薄羽绒内衬+长袖瑜伽服/皮草+羊毛衫+打底层。基础防冻版（适合零下5度左右的气温））男：羊毛大衣+羊绒衫+打底女：长款羊毛大衣+超薄外套（含绒量约30克）+长款春装外套（只要材质合适，什么都行）款式需要，但春装版长。另外，纯棉是否适合室内材质，还需要根据使用场景而定。如果你只是每天佩戴并且不做太多运动的话，我内层纯棉是不错的选择；如果运动量大、出汗多，不建议内层纯棉。纯棉吸收大量汗液后，潮湿的层不仅贴在身上感觉舒适，而且影响整体的保暖效果。强烈推荐纯羊绒或羊毛，但价格不太友好。如果考虑到效果和易护理，保暖混合材料和吸湿材料也不错。比如，将腈纶、涤纶等具有保暖性能的材料与莫代尔、棉、粘胶、竹子等吸湿性材料进行混纺，可以达到保暖和吸湿的双重效果，而且价格也非常亲民。除了这些之外，尽量避免内里有长绒的内衣。虽然长绒毛看起来很温暖，但长绒毛会将水分滞留在皮肤表面，令人不舒服。下装也是如此，如衣服照片所示上面。由于冬天的衣服一般都比较长，所以两层下装就足够了：外层防风，内层吸汗、透气、保暖。总之，想要保暖，不需要靠叠层。掌握随风穿衣艺术，才能从头到脚舒适温暖！来源：科普中国，作者：海德拉科普创作者，审稿人：宋立丹，中国纺织建设规划院高级工程师